Psicoterapia: quale scelgo?
Quando ci si trova ad avere la necessità di contattare uno psicoterapeuta, la scelta di chi contattare può essere la parte più difficile.
Ansia e panico: insospettabili alleati
Ansia e panico, insospettabili alleati Emozioni messe al bando? è ora di riabilitarle! Ansia forte e attacchi di panico sono sintomi che comunemente portano a richiedere una consulenza psicologica, con l’intento di liberarsene. Compito del terapeuta è fornire una lettura nuova, che valorizzi l’emozione e le dia significato. “So che le sembra strano quello che … Read moreAnsia e panico: insospettabili alleati
Bonus psicologo 2024
E’ di nuovo attiva la procedura per richiedere il bonus psicologo. Dal 18 Marzo fino al 31 Maggio 2024 è riaperta la possibilità per le/i cittadine/i italiane/i di fare richiesta per usufruire delle sedute finanziate dal bonus. Tale finestra è basata sui fondi stanziati nel 2023, mentre per i fondi stanziati nel 2024 verrà … Read moreBonus psicologo 2024
Natura o cultura? Il ruolo dell’epigenetica
Natura o cultura? Il ruolo dell’epigenetica Uno dei leitmotiv del pensiero occidentale è sempre stato quello del rapporto tra natura e cultura (nature vs nurture). In altre parole, quello che ci si chiedeva era se l’uomo fosse un prodotto della “natura”, ovvero della sua eredità biologica e del suo corredo genetico, o se al contrario … Read moreNatura o cultura? Il ruolo dell’epigenetica
Esperienze avverse nell’infanzia e pensiero ripetitivo negativo in età adulta
Esperienze avverse nell’infanzia e pensiero ripetitivo negativo in età adulta Una recente review ha indagato la relazione tra la presenza di Esperienze avverse nell’Infanzia (Adverse Childhood Experiences – ACE) e la presenza di pensiero ripetitivo negativo nell’età adulta. Diverse ricerche hanno messo in luce come adulti con pensieri negativi ricorrenti abbiano sperimentato nella loro infanzia … Read moreEsperienze avverse nell’infanzia e pensiero ripetitivo negativo in età adulta
La validazione delle esperienze traumatiche
La validazione delle esperienze traumatiche Chi mi conosce sa che negli ultimi anni ho approfondito molto la tematica del trauma e dell’impatto che questo ha a diversi livelli, emotivo, cognitivo, relazionale e corporeo. In questi giorni sto leggendo un libro davvero molto bello di Robert Muller, Il trauma e la lotta per aprirsi. Pagina dopo … Read moreLa validazione delle esperienze traumatiche
Disturbi alimentari e regolazione emotiva
Disturbi alimentari e regolazione emotiva I disturbi alimentari vengono descritti dal Manuale diagnostico e statistico dei disturbi alimentari (DSM-5) come “Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione”. In questa categoria, troviamo l’Anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il Disturbo da Binge-eating, oltre ad altri disturbi che provengono dalle classificazioni proprie dell’età evolutiva. Se comunemente si parla di … Read moreDisturbi alimentari e regolazione emotiva
Si torna al lavoro!
Si torna al lavoro! Da oggi riprendo il lavoro in studio, carica e con molti progetti in mente! Settembre è tempo di riprese, ma non è sempre facile tornare all’attività di prima. Tutti noi aspettiamo con ansia le vacanze, un periodo di relax che permetta di “staccare la testa” e riposare il corpo dopo un … Read moreSi torna al lavoro!
Uno sguardo evoluzionistico sulle fobie
Uno sguardo evoluzionistico sulle fobie Parte 1: se puoi immaginarlo, puoi dargli un nome Il termine fobia è utilizzato ampiamente non solo nella pratica clinica, ma anche nel linguaggio quotidiano, per riferirsi a paure molto forti nei confronti di oggetti, animali o situazioni particolari. Se ne parla molto anche a livello divulgativo, vi è infatti … Read moreUno sguardo evoluzionistico sulle fobie